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艾灸备受关注 艾灸的作用与好处

发表时间:2020-05-04 11:12:03阅读次数:550

   相信如果对于养生方面有过研究的朋友,定然是非常熟悉艾灸的。艾灸是我们中医的一种治疗方式,通过艾灸的方式来起到祛湿等效果,是我们非常常见的保健方式。可能还有很多朋友对于艾灸的功效不是非常的了解,下面就简单的给大家介绍一下艾灸的作用与好处。

  

  1、 通经活络

  

  艾灸是一种中医治疗方式,通过在穴位上进行艾灸,将药物推入身体的各个经脉处。艾灸的第一个作用是能够起到通经活络的作用,身体的各个器官是通过经络来连接的,传递气血,是非常重要的一个通道。通过经络的疏通,可以起到身体的保健效果。艾灸可以将热量导入经脉中,将体内的寒湿气进行去除,避免因为寒气而造成的经络损伤。艾灸可以打通经络,疏通通道,起到活络血气,避免因为经络堵塞造成的疾病。


艾灸

  

  2、 行气活血

  

  气血在我们中医严重是非常重要的关键,身体是否健康主要看这两个方面,尤其是对于女性来说气血是非常重要的。气血是否充足,可以判断出身体是否出现问题。通过艾灸可以有效的调理气血问题,可以疏通经络保证血液的运送。同时,起到补气的效果,让身体保持健康的状态。


艾灸

  

  3、 祛湿散寒

  

  艾灸可以起到祛湿散寒的效果,将体内多余的湿气祛除干净。一般来说,身体内湿气过重,会导致血液出现有黏结的现象,从而导致血管堵塞等情况,造成一系列的问题。体内湿气重,血液无法等到很好的输送,器官中血液不足导致供养以及营养成分不足,对于身体的损害是巨大的。艾灸是一种经脉的温热刺激,将热气推入体内,把寒气赶走,疏通经络,达到气血顺畅运行,起到祛湿散寒的功效。

  

  4、 调节阴阳

  

  我们中医讲究的是身体的阴阳融合,这种状态下身体才是最健康的。一旦阴阳出现失衡,定然身体有疾病存在。通过艾灸的方式,可以很好的起到阴阳调节的作用,补充不足的地方,达到最终的身体阴阳平衡,从而恢复身体健康。


养生保健

  

  5、 防病保健

  

  通过研究表明,艾灸可以有效的提高白细胞的吞噬能力,提高身体的抗体,增强免疫力。定期进行艾灸,可以有效的改善身体各项系统的平衡,能够提高身体的免疫能力,从而达到防病保健的效果。艾灸通过疏通经络的方式,来进行气血的调和工作,也能够有效的避免各类疾病的出现,起到预防与养生的作用。

  

  以上是要告知大家,关于艾灸的五大作用与好处。可以起到通经活络、行气活血、祛湿散寒、调节阴阳以及防病保健的效果。艾灸通过温热刺激穴道的方式,将热气导入体内中,将体内的湿气、寒气祛除,并且疏通血管,保证血液的运行顺畅,自然就可以保持身体健康的状态。通过上述的介绍,希望能够帮助大家更好的了解艾灸。


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