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按摩无副作用的天然保健

   自从看到大师用简单的器械和手,通过简单的物理方法,在短短的几十分钟内,将一位姑娘的容貌,变得……犹如整容般的神奇效果,姑娘真的美太多了!所以,为了众多妹子的福利,今天小编就来给各位美眉分享下按摩的一些知识,及简单的技巧。

 

美容保养


  
  一、按摩是什么?有什么用处?
  
  按摩,是用人的手掌、手指、胳膊,膝盖,脚掌,以及一些的器械在人的身上,或主动或被动的对人体身上的一些经脉,穴位,进行按压,从而促进身体的血脉循环,以“推而行气血,摩而顺其气,拿而舒其骨,按而调其经,点而理其络,揉而活其血"的物理作用,从而呵护您的肌肤,使您的皮肤更为……
  
  按摩,给你带来的好处:
  
  1、使你的肌肤毛孔可以完全的张开,帮助你清理出皮肤内部的杂质,减轻皮肤的重担,使肌肤轻松自在的呼吸,变得更为通透,白皙。
  
  2、能够促进您的肌肤分泌汗液和大量的皮脂,使肌肤更为滋润,滑腻,保持肌肤的弹性。
  
  3、能够很好的活动皮肤,使肌肤增加活力,促进肌肤的血液循环,减短肌肤新陈代谢的循环时间,增添肌肤活性,帮助肌肤排毒,使肌肤更具弹性。
  
  4、能够提拉肌肤,使肌肤更为紧致,减少皱纹,防止肌肤衰老。
  
  二、按摩的方法和注意事项
  
  1、眼睛周围有大量的穴位,按摩眼部时,要注意按摩方向及力度,要用无名指和中指指肚轻轻的从鼻翼向下经过太阳穴,按压后轻拂过上眼皮,在双眼之间按压。一定要轻,因为眼部肌肤极为薄弱,需要小心呵护。
  
  2、从下巴到耳垂,提拉并在耳垂处按压。
  
  3、从嘴角到耳中,提拉并在耳垂处按压。
  
  4、从鼻翼向下画弧度到太阳穴,提拉并在耳垂处按压。
  
  按摩前,要把脸部肌肤,清洗干净,要剪短指甲,以免划伤肌肤;在按摩时,要注意手的温度,以温暖放松好,这样能帮助脸部肌肤放松,使肌肤得到更好的护理。
  
  按摩手法,并不难学,但需要多加练习,才能做好,且其对肌肤的效果不是立现的,需要长期循环渐进,才能达到好的效果。所以想要美丽的你,一定要坚持。
  
  

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