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芳疗师教你如何正确使用精油

  随着精油的使用越来越普及,很多爱美的女性朋友开始尝试使用精油护肤,因为美容精油饱含非常高的美容价值,具有美白、保湿、祛痘等多种功效,因此经常使用精油护肤可以让女性的肌肤更加健康。但是精油在使用的时候非常讲究,只有用对了方法才可以发挥它的大价值。那么,你知道精油的正确使用方法吗?普丽缇莎收集了精油的五种使用法,热爱精油护肤的MM不妨学一下哦。
  
  NO1热敷法
  
  具体使用方法:首步,往准备好的热水中滴入三到六滴精油,然后将精油和热水进行搅拌,搅匀了之后再将毛巾浸泡在热水之中。毛巾好是棉质的,不要选用太粗糙的毛巾。第二步,浸入后,再把它捞起,捞起的过程中尽量让毛巾多沾一些精油。然后将毛巾拧干,把多余的水分去掉,将毛巾敷在脸部上。第三步,用你的双手轻轻的按压脸部的毛巾,这样做可以让精油的水分完全的渗入到肌肤中去。重复这个动作五次以上即可。另外,需要注意,如果是用于脸部的热敷,水和精油的比例要注意,二百毫升的热水,只需要滴入一滴精油。如果是用于身体部位的热敷,热水二百毫升,需要滴入五滴精油。
  
  常用的精油:薰衣草、天竺葵、茉莉、玫瑰
  
  NO2喷雾法
  
  具体使用方法:首步,准备好三十毫升的蒸馏水,如果没有蒸馏水,也可以用纯净水来代替。第二步,将其放入到喷雾瓶中,然后在喷雾瓶中滴入三滴精油。第三步,倒入精油之后需要将喷雾瓶摇均匀,才可使用。精油喷雾的作用在于净化空气,消除臭味,改善我们的生活环境,所以喷雾瓶装满之后,可以随时的喷洒在衣物上、床上以及衣柜上,如果房间有地毯,还可以在地毯上喷洒一点。需要注意的是,如果想要将喷雾喷洒在人的身上,需要向上往下喷,先让对方坐下,然后放松身体,保持平衡,闭上双眼。从对方的头顶上空开始喷洒,对方闻到气味之后,再喷向其他的位置,例如颈部、背部,不要直接往眼睛里喷。
  
  常用的精油:柠檬、尤加利、薄荷
  
  NO3按摩法
  
  具体使用方法:首步,先将按摩精油进行稀释,然后滴在按摩的位置。从背部按摩做起。将双手放在脊椎骨的两侧,手掌朝下,然后沿着脊椎骨的两侧,向上朝着肩膀位置慢慢移动,直到颈部时候停止。第二步然后再用双手按压两肋,同事按摩肩部,然后再把手掌放在脊椎骨的两侧,这个动作必须连贯,一气呵成,不能中途停止。通过精油按摩的方式,可以加强身体血液的循环,帮助我们排出体内的毒素。
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