立秋过后，武汉的天气逐渐的转凉，也预示着秋天即将要来临。对于爱美女性来说，秋天的来到可能会成为苦恼的开始。因为随着天气的不断转凉，气候也变得越来越干燥，肌肤也容易出现脱皮的现象。所以秋季美容护肤也就变得越来越重要，处暑前后养生也成为了固不可少工作。普丽缇莎今天和大家分享在秋季一些重要的护肤技巧。
随着立秋过后，肌肤非常容易变得干燥。也有部分的女性会出过敏的现象，这个时候如果我们还使用夏季的护肤品，对于肌肤不仅不能起到保养得作用，而且还有可能适得其反，让肌肤更容易受伤。到了秋天，护肤品改换就得换。比如说夏天我们使用的控油洗面奶，可是到了秋天的我们就应该换成保湿型。而下面普丽缇莎有针对性的为女性提供一些，秋季护肤的美容技巧。
一、秋季多喝花茶
对于OL们，整天面对电脑，辐射性非常大。对于皮肤的如果不好好的保养容易出现暗黄、色斑等现象。而常喝花茶，则能够起到抗辐射的作用。所以女性在秋天多喝花茶不仅能够改善气色，而且还能够抗击辐射一举两得，相信也会深受消费者的喜欢。对于OL一族们，在处暑时节，多喝一些茉莉绿茶、玫瑰花茶、或是薰衣草茶都能够起到提神醒脑、健脾安神的作用。但是普丽缇莎在这里要提醒大家，在经期千万不要喝含有茶因子的饮品，对于身体没有好处。
二、常煲靓汤护肤效果好
天气逐渐转凉，需要开始温补调养自己。那些喜欢喝汤的女性，我们也会发现他们的肌肤不会差到哪里。因为经常喝汤是一种保养肌肤的方式。特别是对于气血非常虚弱的女性来说，秋季多喝汤能够改善增强自己的身体状况，改善气色。另外如果我们多喝汤，还能够改善睡眠状况。现在很多女性都会因为自己工作压力大、生活习惯不好容易造成失眠的情况。如果有这样情况的女性，不妨在煲汤时，加入一点啊中药。那些调理性质比较好的中药，比如虫草、土茯苓等都是非常不错的药材。不过普丽缇莎还是要提醒大家，中药虽好，但还是要根据自己的具体情况选择恰当的药草。
三、时常按摩肌肤
很多女性有晚睡的习惯，但是要知道在每个时间点。我们身体都有排毒的时间段，如果错过了，也就造成了毒素的积压。而适当地按摩，则能够减轻这一症状。时常对肌肤按摩，有助于增强肌肤的活性，而且通过按摩肌肤还能够缓解肌肤的衰老，减少面部皱纹的产生。还能够帮助女性加快新陈代谢的更换，让肌肤更加年轻态。
四、健康的生活习惯
当然再好的美容护肤产品，也比上美容觉。养成良好的生活习惯，是非常重要的因素。并且对于女性来说，早睡早起的习惯，让自己的肌肤就算不用保养品，也能光鲜靓丽。所以一定要注意晚间肌肤的排毒时间哟！
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