刮痧的时候觉得很疼是什么原因

　　随着现代人生活节奏不断地加快，很多年轻人身体上都开始出现一些亚健康疾病。在这个时候，他们大多数都会选择按摩、拔罐或者是刮痧之类的方法去解决。很多人一听到刮痧，就会觉得很痛，其实这是因为他们对刮痧存在一定的误解。今天，小编就为大家介绍一下刮痧的时候觉得很疼是什么原因。

　　如果你因为刮痧的疼痛感而排斥它，可能会错过一个不错的养生方法。其实找到一个专业的刮痧师，她的手法比较熟练，刮痧起来疼痛感是不明显的。刮痧是传统的中医养生方法，它通过刮拭人体肌肤表层和特殊穴位，以达到美容、养生的效果。

　　有一些养生方法所不能及的是，刮痧疗法在中国民间流传十分广泛，而且疗效也是特别的显著，被美容界得到了很多人的好评和称赞，也起到了很大的反响。刮痧，由于是用一些刮距直接刺激皮肤内的神经和毛细血管，因此通过一些神经进行传递可以产生相应的调节作用从而达到治疗的效果，比较常见的刮痧有面部刮痧，背部刮痧，还有耳部刮痧。这些都具有一定的保健作用，对我们身体健康有很大的帮助。

　　有一些顾客认为刮痧特别的痛，如果我们怕痛的话，在刮痧的过程当中，首先也是可以泡一泡热水，或是进行热敷以后，再刮痧就可以减轻痛苦。有一些专业的刮痧师，他们是通过一些舒适的体位可以使被刮穴位我们的肌肉放松，有利于减轻疼痛感，在比较敏感的部位，我们应该使用力度小一些。此外，刮痧的速度越快，疼痛感就越重，刮痧的速度越慢，身体的疼痛感就会减轻，在刮痧时应该保持受罚平稳均匀，力度不要忽大忽小。这样就能很大程度上减轻疼痛感了。

　　在刮痧的过程当中，我们也应该注意一些事项，比如说：首先，在同一部位多次刮痧，超过皮肤耐受度会造成局部损伤引起疼痛，所以一定要掌握适宜的程度;其次，不同的体质不同的病情进行刮痧，在刮痧的时候要采用不同的手法;然后，如果刮痧时疼痛比较强烈，可以通过减轻力度的方式降低痛苦感，让患者更加舒适;此外，刮痧时肢体的用力点也很重要，要找到正确的肢体用力点，采用平稳均匀的刮痧力度，这样疼痛感也会减轻。

　　在刮痧的时候，我们也可以选择将它和拔罐相结合，刮痧和拔罐都是常见的中医外治法，对于提高机体免疫力，改善亚健康都有很大帮助，所以我们千万不能因为疼痛就排斥这些中医传统精华哦。

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