精油按摩禁忌和注意事项

　　用精油按摩能够起到很好的美容效果，但是是不是任何时候人群情况都适合精油按摩呢？其实不然，并不是任何情况下都可以用精油来按摩，每次在用精油之前必须充分了解自身的情况，以免因为错误的精油使用方法而起到不良效果。今天，普丽缇莎芳香师就跟大家分享一下精油按摩有哪些禁忌和需要注意的事项。
　　
　　一般来说，孕妇以及还处于哺乳阶段的妇女是不适合做精油按摩的，以免精油影响到胎儿的正常发育和婴儿的健康成长。同时，处于生理期的女性或者更年期的女性也不适合用精油，否则会引气经期混乱，月经不调等症状。对于婴儿来说，精油还不是很适合他们，如果非要给婴儿使用精油按摩，好是等到他们1岁之后，身体有一定的抵抗能力之后再使用比较妥当。
　　
　　精油按摩注意事项：
　　
　　1、一定要先做肌肤测试。其实不光精油按摩需要做肌肤测试，严格上来说，所有的美容护肤产品、化妆品在使用钱都需要先做肌肤测试。不过精油比较特殊，对肌肤测试的要求更为苛刻些。具体精油按摩精油测试方法如下：首先用一汤勺的基础油混合一小滴精油，涂抹在手背或者胳膊这些抵抗力比较强的裸露肌肤上。等24小时之后再用清水冲洗干净。
　　
　　如果在24小时之后皮肤没有出现不舒适（红肿、瘙痒）等现象，则表明你的肌肤可以使用这种精油。一旦皮肤有任何不舒适的现象，就一定要立即停止使用这种精油，说明这种精油很容易引起你肌肤过敏反应。
　　
　　2、一些敏感部位，比如说眼睛、口鼻、阴道部位等不要使用精油。这些部位都比较脆弱，没有表层肌肤的保护，一但接触到精油，精油的刺激性就会引起人体不适，比如疼痛、瘙痒等，严重的还会引起发炎等，影响人体健康。
　　
　　3、千万记住，精油只能用于外敷，一定不要采用内服的方式使用精油。也就是说精油只能作用于人体表明肌肤，人体内部器官是不能接触精油的。
　　
　　4、精油必须稀释后再使用。高浓度的精油刺激性非常强烈，如果直接涂抹在肌肤上，很容易因为精油浓度过高从而对人体肌肤造成损伤。所以在使用精油之前，一定要用基础油、精华液、按摩膏等稀释使用，一般来说1~2滴精油即可，不能一次性使用太多。
　　
　　5、身体不适者不适合使用精油按摩。比如一些身患疾病的人，就不能用精油，比如说身体有创伤、或者高血压、低血压，感冒、皮肤病、身体存在炎症或者疼痛的人都不能使用精油。