薰衣草普遍存在于地中海沿岸地带，其中最富盛名的是在法国普罗旺斯。自古以来就广泛被用于医疗方面，随着科技的不断进步，人们利用生物科技从薰衣草中萃取精华，研制出薰衣草精油。之后薰衣草精油用途更加之广，不仅仅是医疗方面，连大众生活层面也普遍使用。
薰衣草精油定义：薰衣草精油由薰衣草提炼而成，在身体上，它能够起到清热解毒，清洁皮肤，祛斑美白，祛皱嫩肤去除眼袋黑眼圈等作用，同时还可以促进受损组织恢复的功能；在心理上，它能够净化、安抚心灵，降浮躁的作用；最重要的是薰衣草精油由镇静的效果，可以降低血压，安抚心悸，有助于缓解失眠的症状。在所有的精油中，它是好的止痛精油之一，对缓解风湿疼痛有很好的作用。
薰衣草精油可以用在哪些情况下使用：蚊虫叮咬可涂抹，泡澡放松肌肉，泡脚缓解疲劳，护发促进生长，涂抹身体可防晒，代替香水。
薰衣草精油使用方法：（备注：薰衣草复方精油可以直接用于皮肤上，浓度较强的薰衣草单方精油则需要用基础底油进行稀释，切记不可内服。）
熏蒸法：这是比较瘦欢迎的一种方式，对皮肤没有直接的接触，克放心使用。将清水倒入盛水的香薰炉中，然后加入5-6滴薰衣草精油，然后点燃蜡烛，利用热量将薰衣草精油慢慢的释放，制造香薰氛围。
吸入法：取2-3滴薰衣草精油倒入90摄氏度的热水中，将精油搅拌均匀，等充分溶解，将大浴巾将整个头部包裹，用抠口鼻进行交替性的呼吸。维持时间在5-10分钟。
按摩法：按摩方法是精油直接接触皮肤，单方精油需要配合基底油的使用。按摩时需要先将身体进行安抚动作，手掌朝下，有脊椎向肩膀两侧移动，到颈部是，双手向外，一直按摩至两肋，按摩动作要连贯。然后滴精油在背部，重复这样的动作两至三遍。
按敷：将薰衣草精油加入热水中，搅动均匀，然后浸入一块毛巾，将毛巾拧干，然后敷至面部，使精油的水分尽量渗透到皮肤内，这样的动作重复5次便可有很好的效果。身体部位按摩时，精油与谁的比例为5:200ml，面部则只需要一滴即可。
点涂祛痘：薰衣草精油有祛痘的效果，将精油用棉签沾取少量涂抹在已经挤干净的痘痘上，这样会加速恢复红肿的现象，并且有止血的效果。
涂抹美容：薰衣草精油有美容之功效，涂抹脸上美白时，需要调和基础底油后使用，一般是五滴配10ml基础底油，经过调和后可直接涂抹在面部使用。
薰衣草精油功效之大，被大多数人所喜爱，在使用过程中一定要针对性的去使用，按照好的方式使用。保存时需要防止在阴凉处存放，切记防止小孩触碰，以便误食。
