精油按摩的瘦脸功效：精油瘦脸操

 　　精油按摩具有非常好的瘦脸功效。当然，在做精油按摩之前一定挑选出一款适合自己肤质的精油，配合专业美容按摩手法，能够充分发挥精油瘦脸的功效。无论是去除脸部多余的赘肉，还是精致肌肤，让你拥有迷人的双下巴，都有很好的作用。
　　
　　下面，普丽缇莎美容师就给大家介绍一种10分钟精油瘦脸操，每天坚持用这种按摩手法配合精油使用，能够起到很好的效果。不过做这套动作的时候一定要轻柔，切忌用力过急过猛。
　　
　　首步：按摩脸颊。将适量的精油置于手心，双手轻轻的揉搓一下，给精油充分预热，使得涂抹在脸上不会有冰冷的感觉，然后用双手把精油均匀的涂抹在脸部。轻轻拍打面部，尤其是两侧的颊部位，拍打时间可以持续久一点，动物温柔，不要用力过大过猛，以面颊皮肤微微泛红为宜。接着把三根指头并拢，从下巴开始，一直到太阳穴，重复按摩10次。接着可以轻轻安抚额头，具体方法是用中指，无名指在前额做小“8”字打圈，在这个过程中可以用食指电压太阳穴。这样可以有效预防抬头望，表情纹的出现。
　　
　　第二步：按摩眼部。眼睛是人体最脆弱最敏感的器官，人的眼睛每天要眨25000多下，所以眼睛按摩非常重要，这样可以充分缓解眼部疲劳，预防黑眼圈，鱼尾纹的出现。具体操作方法是用食指和无名指沿着眼眶周围打圈，反复重复10次左右。然后就是按摩眼睛下方，鼻翼上方部位，同样也是用食指和无名指自内而外上下推。按摩眼部持续时间不用太长，记住要小心谨慎，千万不要让精油进入眼睛里面，否则很容易对眼睛产生伤害。
　　
　　第三步：按摩鼻子、嘴唇。鼻子和嘴唇是脸上最不规整的部位，其利用精油按摩手法也略选特殊。鼻子尤其是鼻头毛孔粗大，很容易出现粉丝，黑头，用双手指腹按摩，可以自鼻翼两侧开始，一直推送到唇沟部位为止，重复这个动作30次。可以有效祛除黑头。嘴唇周围容易出现表情纹，所以轻轻按摩嘴唇两角，以及下颚会很好的消除嘴角皱纹，也能够消耗下巴的多余脂肪，清除下巴赘肉，还你一个尖下巴。
　　
　　第四步：按摩颈部。很多人认为瘦脸和颈部没有关系，其实这是大错特错的想法。一旦颈部肌肉松弛，也会延伸到下巴部位，导致下颚轮廓消失，脸也就自然显得比较圆，比较胖了。按摩颈部具体方法是用右手按摩锁骨到下巴的部位，然后交换左手按摩另一侧。最后要把无名指和食指分开，同时在颈部进行打圈。两侧交替动作。
　　
　　当然，如果想瘦脸，仅仅依靠精油按摩是不够的，还是需要我们从饮食，生活习惯上来加以辅助调节。比如多吃水果蔬菜，比如冬瓜、西红柿、葡萄等。同时要注意锻炼，比如做瑜伽或者跑步，打羽毛球等，平时多喝白开水，少喝饮料，养成早睡早起的良好作息习惯，长此以往，一定会让你的面颊瘦起来。