随着现代生活水平的提升，人们的生活节奏越来越快了，同时也引发了很多的健康问题，肥胖就是很多人都非常苦恼的一大问题。靠运动来减肥，不仅时间耗损多而且比较难以坚持，所以很多人尝试很久都起不到理想的减肥效果。其实，很多
美容院减肥项目都有不错的效果，针灸减肥就是一种既能帮你减肥，但又不会耗费太多精力的瘦身方式，下面就从各个方面为大家介绍一下这种减肥方法。
哪些人适合针灸减肥 1、食欲比较旺盛的人;
2、胃酸现象比较严重的人;
3、常常有便秘痛苦的人;
4、特别容易水肿，也就是体内的湿气比较重的人;
5、肠胃吸收比较快的人;
6、有痘痘或者内分泌失调的人。
针灸减肥如何进行 针灸减肥就是靠用针要刺一些穴位，帮你补足或者释放一些身体的物质。不同的人，在进行针灸得时候所选择得穴位也是不同的，一定要去专业的机构进行针灸才是最安全的。你可以针对一下现象来判断一下自己的体质，那么到针灸所也会了解的比较深一些。
1、如果你是以为体型肥胖者，时常自己面部面色发白，气色不好，四肢很容易感受到寒冷，而且四肢胖肿，腹部和腰部以及膝盖部分有的时候觉得寒冷，并且感到疼痛，尿量比较少或者是经期自己的月经量比之前少了，甚至出现了闭经得现象，那么你就很有可能是脾肾阳虚的体质。如果你是这种类型的体质，就可以用针灸肾俞等有助于温补的肾阳得穴位。
2、还有一种体质就是胃肠实热的类型体质，一般来说这种人的体质表现为体型肥胖、吃的特别多而且特别容易感到饥饿，那么这种体质需要针灸的穴位就是起到清胃热以及抑制食欲的穴位，比如胃俞以及足三里。
针灸减肥注意事项 1、要对自己身体有个了解，针灸过程中出现的正常反应不用惊慌，但是如果反应过激，比如感到恶心、疼的厉害等等就要立刻停止针灸。
2、针灸减肥不是短期就能够完成的，想要取得不错的效果，还需要搭配良好的生活习惯和健康的饮食，再加上一点点运动才行。
3、一定要遵守医生的建议，慢慢让自己养成一些良好的生活习惯，这样减肥效果才不会短期内出现反弹的可能。
所以，如果还在为自己的肥胖而烦恼的话，那么不妨尝试使用针灸减肥，相信在节省时间和精力的同时，还能让你实现健康减肥的目的。
