卵巢保养有广义和狭义之分，广义的卵巢保养是指女性朋友顺应人体生理周期性变化特点，调节卵巢生理功能；狭义的卵巢保养特质美容院卵巢保养项目，也就是通过美容师手法配合美容仪器和精油等，让营养物质作用于卵巢之上，起到保养卵巢的作用。本文主要探讨的是狭义的卵巢保养，也就是美容院卵巢保养项目。
现在关于卵巢保养项目的炒作越来越多，也受到很多女性朋友，尤其是中年女性朋友的热烈追捧，卵巢保养以及成为时下最热门的美容院项目之一。今天，我们就请普丽缇莎资深美容师跟大家分享一下美容院卵巢保养需要的流程以及相关注意事项。
卵巢保养项目主要是在美容师手法、美容仪器以及相关精油的配合作用下，用以调节女性内分泌系统，起到延缓衰老，改善更年期症状面对月经不调、痛经、白带异常等常见的女性妇科病有着不错的效果。一般来说卵巢保养三天一次，总共十次为一个疗程，卵巢保养是一个坚持的过程，两到三个疗程是最基本的，否则效果不会太明显。
卵巢保养操作流程：洁肤→按摩→敷面膜→特护疗程→卵巢保养的操作手法→开油安抚动作→拇指按摩指法→整肠指法→点压穴位指法→顺时针打圈指法→腹部指法→赶胃气指法→点气海穴、关元穴、水道→结束安抚动作
卵巢保养注意事项：
1、做卵巢保养必须是成年女性，未满18岁的少女千万不要做卵巢保养，在经期内不可做卵巢保养项目。
2、慎重选择卵巢保养项目，在选择项目之前一定要仔细了解美容院正规性，安全性等。不要因为美容师说什么就是什么，没有自己基本的辨别能力。
3、保持平常心，过分忧郁或者兴奋，都不太适合做卵巢保养，积极健康的心态，良好的生活规律就是好的卵巢保养。
4、注意饮食健康，不要吃辛辣等刺激性强烈的食物，不要久坐不动，经常运动有利于卵巢健康。千万不要熬夜，要注意休息。
5、美容院卵巢保养项目只是起到预防和缓解作用，如果卵巢保养出现不良现象，不要过度依赖美容院保养护理，及时去医院就医，利用现代化科学技术缓解卵巢问题是好的选择。
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