终于熬过了“汗滴禾下土”的夏天,在这充满丰收的喜悦里,迎来了硕果累累的凉爽秋季。可是有喜就有悲,鱼与熊掌往往不能兼得。进入秋季,降水量减少,天气开始变得干燥,肌肤变干、起皮、泛红、发痒、卡粉等问题接踵而来。所以,在这天干气燥的秋季,肌肤护理尤为重要,我们需要从肌肤清洁、补水防晒、夜间保养三个步骤来深层护理面部肌肤,保持肌肤水嫩透亮。
秋天天气逐渐转凉,空气中湿度下降,昼夜温差大,皮肤表面水分蒸发变多,遇冷空气时血液循环降低,容易出现干燥和过敏的现象。此时除了补水之外,还需要全面护肤,首个步骤是肌肤清洁。首先是清洁产品的选择:秋季不比夏季,需要使用高强度的清洁产品。秋季由于温度及空气湿度都相对较低,此时的皮脂腺分泌相对不那么旺盛,所以此时应该选择较为温和的洗面奶,以保护皮脂细胞,避免肌肤屏障受损。
另外,虽然洗面奶以温和为益,但是肌肤仍然需要得到深层清洁。因为秋天天气干燥,空气中有很多夹杂污物的粉尘,依附在皮肤表面,堵塞毛孔,导致黑头、长痘等各种肌肤问题。所以即使是在秋天,也要保持肌肤定期深层清理;同时要彻底卸妆;用温水洗脸,对于一些毛孔粗大的肌肤状况,可以选择冷热交替的洗脸方式,有收缩毛孔的作用。
第二个步骤是补水防晒。早上出门之前,做完皮肤清洁之后,就需要给面部肌肤补充水分。可以选择将适量爽肤水倒在化妆棉上湿敷在脸部的方法,补充更多的水分;然后再擦精华、乳液、面霜、眼霜;再之后是防晒;最后上妆。在有条件的情况下,早上做完面部清洁之后,还可以敷个面膜,间隔15-30分钟之后,再擦水乳、精华、面霜、眼霜,最后上妆。这样可以让妆容更服帖,更持久。
很多人对防晒都有这样一个误解——夏天有太阳才需要防晒。实则不然,防晒我每天都需要做的事情,只不过夏天阳光辐射更强,可以选择防晒指数更高的防晒霜,而其他时期就用普通的质地相对轻盈的防晒产品就可以达到防晒效果。光辐射加上防晒措施没做好是长斑问题的原罪,所以一年四季都需要擦防晒霜,做好防晒措施。
第三个步骤是夜间保养。秋季人体新陈代谢相对缓慢,需要保证充足的睡眠来促进皮肤新陈代谢,这样肌肤中的垃圾才能够得以及时排出,同时皮肤分泌油脂的能力才能加强,从而让你的肌肤变得水润、有活力。好保证每天晚上十点之前睡觉,睡前敷一个面膜,给肌肤补充足够的营养之后让其得到更好的休息。
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