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清明时节需养生 经络疏通正当时

发表时间:2018/4/2 14:25:34阅读次数:
  “清明时节雨纷纷”,转眼又是一年清明。每到季节,南方地区的小伙伴都会想起被连绵阴雨只配的恐惧。充沛的雨水虽然为春耕提供了条件,但想想闷热潮湿的天气和好几天都晾不干的袜子,心中绝对是烦闷多于欣喜。此外,清明时节湿闷的天气对我们的健康也是一大威胁,所以很多人都会在此时调理养生、疏通经络,排出身体内的湿气和毒素。

  很多人清明节前后去美容院消费时,美容师都会告知你身体存在经络堵塞的现象,并推荐你先做一下疏通经络项目。在美容师看来,疏通经络对于人体的重要性毋庸置疑。一旦我们的经络出现堵塞,体内很多毒素就无法正常疏解,就会在体内沉积,随后我们的身体就会出现各种各样的问题。那么,如何知道自己应该疏通经络了呢?


养生


  1、脾经不通

  如果脾经得不到疏通,我们就会出现容易疲劳、身体肿胀、头昏脑涨等一系列的身体问题。还有些人在一定的时间中会出现手脚虚肿的问题,一旦出现这些现象,就要引起重视了。

  2、心经不通

  很多朋友在清明时节会出现心烦、心悸、心痛等心脏方面的问题,这个是由于心经不通所造成的。心经出现堵塞,营养物质不能及时的运送到心脏部位,就会有这些问题出现。


经络疏通


  3、肾经不通

  相信很多女生都会有这样的问题,那就是到了冬季会出现手脚冰冷的情况,这其实是由于肾经不通所造成的。肾经不通我们的肾脏就会积累大量的毒素,并且没有足够的新鲜血液供给,新陈代谢也会变得缓慢,这样自然就会有手脚冰凉的情况出现。

  4、心包经不通

  相信很多朋友都会有失眠的问题,每个晚上都要到很晚才能入睡,即便是入睡了也是浅眠的状态,同时,还会伴有多梦的情况。这个其实是由于心包经不通所引起的,想要有一个良好的睡眠质量,保证一天的精力,心包经疏通就很有必要了。

  5、任脉不通

  四月份天气转热,很多女性朋友会有出汗怕热的情况,总感觉自己处于一个极度闷热的环境,更严重的是出现月经不调的情况,甚至引起长痘。造成此现象的原因其实是我们的任脉不通,这时候,我们就需要去疏通任脉了。

  以上提到的是比较常见的几种经络不通问题,相信很多人都曾碰到过。一旦经络出现堵塞,我们的身体就会有各种各样的问题找上门,对我们的健康造成极大的威胁。对于疏通经络的重要性,大家了解了吗?


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